青春期後胸部未發育，如何促進胸部發育？

青春期胸部發育受多種因素影響。飲食很重要，要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如魚肉、豆類、蛋類等，以及富含維生素的蔬果。要保持良好的作息，保證充足的睡眠，有利於身體的生長髮育。適當的運動，如擴胸運動等，可以鍛鍊胸部肌肉，促進胸部發育。要保持良好的心態，避免過度焦慮和自卑，情緒對身體發育也有一定的影響。如果對胸部發育仍有擔憂，建議咨詢專業醫生。