血糖值偏高，是否需要控制飲食？

您目前的血糖值是偏高的。空腹血糖正常範圍應在 3.9 - 6.1mmol/L，餐後 2 小時血糖應小於 7.8mmol/L，而空腹血糖為 7.6mmol/L，餐後 2 小時血糖為 8.5mmol/L，都超出了正常範圍。所以，您需要控制飲食。建議您減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全穀物、優質蛋白的比例。同時，要注意飲食的規律，避免暴飲暴食。建議您盡快到醫院進行進一步的檢查和診斷，以便制定更合適的治療方案。