小孩拉肚子，飲食如何調整？脾胃虛，感冒後拉肚子。

孩子拉肚子時，腸胃功能較弱，飲食需特別注意。不建議吃魚和瘦肉，因為它們不太好消化，可能會加重腸胃負擔。可以給孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。青菜可以適量吃一些，但要煮得軟爛些。另外，要注意給孩子補充水分，以防脫水。等孩子腸胃功能逐漸恢復後，再逐漸增加其他食物。孩子脾胃虛，感冒後拉肚子，除了飲食調整，還需注意腹部保暖。如果拉肚子情況持續或加重，應及時就醫。