順產後四天無奶跡象，如何催奶實現全母乳餵養？

順產後四天還沒奶也不用過於著急。要讓寶寶多吸吮乳頭，這可以刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的產生。保持良好的心情和充足的休息，避免精神緊張和疲勞。飲食方面，要多喝湯水，如豬蹄湯、鯽魚湯等，但不要過於油膩。還可以進行適當的乳房按摩，用溫熱的毛巾熱敷乳房，促進血液循環。如果以上方法效果不明顯，建議咨詢專業的催乳師或到醫院就診，以確定是否存在其他問題影響乳汁分泌。