懷孕兩個月為何偏愛膨化食品，對寶寶有害嗎？

懷孕兩個月時，孕婦的口味可能會發生變化，偏愛膨化食品可能是因為其獨特的口感和味道。膨化食品通常含有較高的鹽分、油脂和添加劑，營養價值較低。長期大量食用可能會導致孕婦體重增加過快，影響胎兒的正常發育，還可能增加妊娠高血壓、糖尿病等風險。建議盡量少吃膨化食品，多選擇新鮮的水果、蔬菜、全穀物等富含營養的食物，以滿足自身和胎兒的營養需求。如果實在想吃膨化食品，可偶爾少量食用，並注意控制總體的飲食平衡。