高中痘痘頻發，求土方法控制增長？

要保持良好的生活習慣。作息要規律，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食方面，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。要注意面部清潔，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。可以用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品。另外，不建議使用沒有科學依據的土方法，因為可能會對皮膚造成不良影響。如果痘痘問題比較嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況進行專業的治療。