「多點咬東西，是否缺乏微量元素？」

經常咬東西可能與缺乏微量元素有關，比如缺鋅可能會導致這種行為。但這並不是唯一的原因，還可能是心理因素、口腔問題或不良習慣等引起。建議您先觀察一下自己的口腔狀況，看是否有口腔潰瘍、牙齦炎等問題。同時，注意調整自己的心態，避免過度緊張或焦慮。為了明確原因，您可以考慮去醫院做一個微量元素檢測。在日常生活中，要保持飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類等。