臉上反復長痤瘡，如何有效治療提升自信？

臉上反復長痤瘡確實會讓人困擾。痤瘡的產生與多種因素有關，如內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊角質化異常、細菌感染等。不要自行擠壓痤瘡，以免加重感染和留下疤痕。不建議自行用藥膏，因為部分藥膏可能不適合膚質或痤瘡類型。建議您保持面部清潔，選擇溫和的潔面產品。注意飲食，少吃辛辣、油膩和甜食。作息要規律，避免熬夜。建議您到專業的皮膚科就診，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案，幫助您有效治療痤瘡，提升自信。