肝氣郁結怎麼調理比較好呢？

自從一月份陽後身體就後遺症比較多。前陣子中醫診斷肝氣郁結還有脾胃很虛，氣也很虛。出現胸悶脹痛的症狀（吃完加味逍遙丸有好轉）。然後出現一個月左右反胃打嗝的情況（喝了黃芪黨參麥冬水有好轉 也調理過肝）最近又出現心慌感覺有點兒氣脹痛的感覺，血壓低。吃完飯就容易全身乏力，一會兒就恢復。請問這種情況怎麼調理比較好呢？身高 173cm 體重 84 斤左右。