夜間出汗原因及調理方法

夜間出汗可能由多種原因引起。如果室內溫度過高或蓋的被子過厚，可能會導致生理性出汗，這種情況調整室內溫度和被褥厚度即可。但如果排除了上述因素，就可能是病理性的，如陰虛火旺、結核病等。建議先到醫院進行相關檢查，以排除疾病因素。如果是陰虛火旺引起的，可以在醫生指導下服用一些滋陰清熱的藥物，如知柏地黃丸等。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，適當進行體育鍛鍊。