怕冷關節酸痛，齒痕舌伴便秘乏力，中藥後失眠困擾求解決建議。

2025-04-20 01:14:26

病情描述:年齡40歲女，很怕冷尤其是關節處，肩膀，膝蓋，頸椎，包括兩個肘關節，肘關節彎曲後內側的骨頭用力輕輕一按很疼，不能提重物如果提後疼的更厲害，舌頭胖大一圈的邊上有明顯的齒痕，即使是夏天也不敢穿半袖和短褲，夏天也熱也出汗，但一穿少了就疼，還便秘，睡覺的時間特別長，總感覺困，在晚上九十點鐘有時感覺困的渾身沒勁很煩躁曾經治療情況和效果:
喝過中藥後晚上睡不著，白天睡不醒想得到怎樣的幫助:
想讓身體不那麼怕冷

醫生回答（1）

ask703532046m 醫師　

情況從中醫角度看，可能是陽虛兼脾虛濕盛。怕冷、關節疼痛，尤其在關節處，這是陽虛不能溫煦肢體、關節的表現；舌胖大有齒痕、便秘、乏力、困倦等是脾虛濕盛的症狀。喝中藥後失眠，可能是藥物的作用或其他因素影響。建議您注意保暖，尤其是關節部位。飲食上，可適當多吃一些溫熱性、健脾祛濕的食物，如羊肉、薏米等。另外，可進行一些適當的運動，如散步、太極拳等，有助於增強體質。關於失眠問題，建議調整作息時間，睡前避免刺激性活動。同時，可考慮調整中藥方劑，以更好地適應體質。

2025-04-20 01:15:34