左大腿外側刺痛酸脹，夜晚加劇難眠，原因與治療方法？

您好，您左大腿外側刺痛酸脹且夜晚加劇，可能是由於寒冷天氣導致局部血液循環不暢，神經受到刺激引起的。另外，腰椎間盤突出等問題也可能壓迫神經，產生類似症狀。建議您注意腿部保暖，避免受寒，可以適當熱敷和按摩，促進血液循環。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎CT等，以明確病因。在確診之前，盡量避免劇烈運動和長時間站立，保持良好的姿勢。