睡醒後深呼吸腰部兩側不適，起床後緩解，原因何在？

這種情況可能是多種原因引起的。睡覺時，腰部肌肉長時間處於一種姿勢，可能會導致肌肉緊張或疲勞，深呼吸時肌肉牽拉，引起不適。床墊不合適，過硬或過軟，也可能影響腰部的支撐，導致類似症狀。另外，腰部的一些慢性損傷或炎症，在特定姿勢下也可能出現這種情況。建議您嘗試調整睡眠姿勢，避免長時間保持同一姿勢。選擇合適的床墊，以提供良好的腰部支撐。平時可以適當進行腰部的伸展運動，增強腰部肌肉的力量和柔韌性。如果症狀持續不緩解或加重，建議到醫院進行進一步的檢查和治療。