風濕病患者飲食指南：哪些食物有益健康？

風濕病人的飲食對病情控制很重要。建議多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助於維持肌肉力量。多吃蔬菜、水果，它們富含維生素和礦物質，能增強免疫力。像薏仁、山藥、黑豆等具有祛濕作用的食物也可適當多吃。要避免食用辛辣、油膩的食物，如火鍋。同時，應戒煙戒酒，尤其是啤酒，因為酒精可能會加重關節炎症。合理的飲食有助於緩解風濕病症狀，提高生活質量。