性功能下降，勃起困難，尋求治療幫助。

您好，性功能下降和勃起困難可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、某些疾病等。建議您調整生活方式，保持良好的作息，避免過度勞累和精神緊張，適當進行體育鍛鍊。注意飲食健康，減少高脂肪、高糖食物的攝入，戒煙限酒。另外，建議您與伴侶進行良好的溝通，增進感情，緩解心理壓力。如果情況持續沒有改善，建議您到醫院進行詳細的檢查，如性激素檢查、血管功能檢查等，以確定具體原因，並採取相應的治療措施。