後腦勺出現二三十根白頭髮的原因是甚麼？

後腦勺出現二三十根白頭髮，可能由多種原因引起。遺傳因素是一個重要原因，如果家族中有早生白髮的情況，自身出現白髮的概率也會增加。長期的精神壓力、焦慮、緊張等情緒問題，可能影響黑色素的生成，導致白髮出現。營養不良，如缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，也可能影響頭髮的顏色。建議您保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。注意飲食均衡，多攝入富含上述營養素的食物，如肉類、蛋類、豆類、堅果等。同時，要保證充足的睡眠，避免過度勞累。