頭皮瘙癢乾枯掉發嚴重

你好，從你的照片和描述上看，考慮是發質出現的變化比較乾枯，這個大部分和休息不好，營養不足或者染髮燙髮有一定的關係，所以首先要保證充足的睡眠，飲食上每天都要補充一些有利於發質改善的食品，比如桂圓，紅棗，黑芝麻，黑豆等等，也可以適當做一下頭皮的按摩，適當的口服養血生發膠囊，方便的時候可以到醫院檢查一下，可以中藥調理一下

你好，根據你提供圖片看，結合材料，你患有頭皮脂溢性皮炎，建議你用二硫化硒洗發水（希爾生）洗頭，每次洗頭時讓該洗發水泡沫在頭皮上逗留15分鐘，然後洗乾淨，再用質量好一些的普通洗發水洗一下，例如阿道夫或者海飛絲等，每2到3天洗一次，直到痊癒。口服多維元素分散片和生發丸，另外絕對不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，有時間出去跑跑步打打球多運動，禁止手淫，性生活也不能頻繁。