做愛時陰莖無法持續堅挺，尋求增大增粗方法

性生活中陰莖無法持續堅挺，且對陰莖大小有困擾，這是不少男性關心的問題。陰莖勃起的持續時間和硬度受多種因素影響，包括心理因素、生活習慣等。20多分鐘的性生活時間是正常的，但之後無法勃起可能與疲勞等有關。關於增大增粗，成年後陰莖的大小基本固定，市面上的壯陽補品和保健品往往效果有限，且可能存在風險。建議保持良好的生活習慣，如適量運動、合理飲食、充足睡眠，減輕壓力。同時，可嘗試與伴侶進行更多的溝通，增加前戲，提高性生活質量。如問題持續存在，建議及時就醫，進行專業的檢查和診斷，以確定是否存在潛在的健康問題，並採取相應的治療措施。