心跳過快，心慌乏力，如何緩解並降低心率？

心跳過快、心慌乏力可能由多種原因引起。要盡量避免劇烈運動、情緒激動和過度勞累，保持良好的作息和心態。飲食上，要減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。建議您盡快到醫院進行心電圖等相關檢查，以確定具體原因。如果心率持續過快，醫生可能會根據具體情況開具一些降低心率的藥物，如β受體阻滯劑等。但藥物的使用需要在醫生的指導下進行，切勿自行用藥。同時，要密切關注自己的症狀變化，如有加重應及時就醫。