橈骨頭粉碎性骨折康復方法咨詢：如何恢復伸直與彎曲功能？

您好，橈骨頭粉碎性骨折保守治療後出現關節活動受限是比較常見的情況。在康復階段，您可以進行一些針對性的訓練。比如，進行溫和的伸展和彎曲練習，逐漸增加活動範圍，但要避免過度用力造成二次損傷。熱敷可以緩解肌肉緊張，有助於提高訓練效果。還可以借助一些輔助器具，如康復球，來增強關節的靈活性。記得定期復查，根據恢復情況調整康復計劃。只要堅持訓練，關節功能會逐漸改善的。