腰部兩側疼痛，是否腎臟問題及其應對方法？

腰部兩側疼痛不一定就是腎臟問題。腰部兩側的組織和器官較多，如肌肉、韌帶、腰椎等，這些部位的問題也可能導致疼痛。腎臟疾病如腎結石、腎炎等也可能引起腰部兩側疼痛。如果疼痛持續或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、腎功能、超聲等，以明確病因。在此期間，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果是肌肉勞損等原因引起的疼痛，可以通過熱敷、按摩等方式緩解。如果是腎臟疾病，需根據具體情況進行治療。