手淫頻率過高的危害有哪些？

過度手淫可能會帶來一些危害。頻繁手淫可能會導致生殖器官長期處於充血狀態，容易引發炎症，如前列腺炎等。可能會影響性功能，出現早洩、勃起功能障礙等問題。還可能對心理健康產生影響，如焦慮、抑鬱、自責等。像你從16歲開始，且現在每天都手淫，這種頻率過高，建議你盡量減少手淫的頻率。可以通過培養其他興趣愛好，如運動、閱讀等，轉移注意力。同時，保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免接觸刺激性的圖片或視頻。如果出現身體不適或心理問題，應及時就醫。