注意力分散、記憶力下降及手腳發冷病症咨詢

您描述的這些症狀，可能是由多種原因引起的。注意力不集中、記憶力下降可能與長期的壓力、疲勞、睡眠不足或營養不良有關。而手腳發冷可能是血液循環不暢，或者是甲狀腺功能減退等疾病的表現。建議您先調整生活習慣，保證充足的睡眠，合理飲食，增加營養攝入，適當進行運動。同時，注意緩解壓力，保持良好的心態。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行全面的檢查，如甲狀腺功能檢查等，以確定具體原因並進行針對性治療。