學生臉部問題：滿臉小痘痘與黑頭困擾求解

別擔心，這種情況在學生中較為常見。小痘痘和黑頭的出現可能與青春期激素水平變化、皮脂分泌過多、毛囊角質化異常以及清潔不當等有關。要注意面部清潔，每天用溫水洗臉，但不要過度清潔。保持良好的生活習慣，作息規律，盡量避免熬夜。飲食方面，少吃油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果。另外，不要用手擠壓痘痘和黑頭，以免引起感染和疤痕。如果情況較為嚴重，建議到醫院皮膚科就診，醫生會根據具體情況給予相應的治療建議。