手太瘦想增肥，求快速方法，咨詢醫生該掛甚麼科？

手太瘦想增肥，首先要明確一點，身體的整體健康和營養狀況對局部的體型有重要影響。增肥不能只追求快速，而應注重健康和可持續性。飲食方面，要保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪。可以增加肉類、蛋類、奶類、穀物等食物的攝入。針對手部的鍛鍊，啞鈴是一個不錯的選擇，但需要堅持並逐漸增加重量和強度。如果想咨詢醫生，建議掛營養科。醫生會根據身體狀況和飲食習慣，制定個性化的營養方案，幫助您達到健康增肥的目的。同時，保持良好的作息和心態也對身體的健康和體型的改善有積極作用。