冬季腳跟裂口如何緩解治療？

冬季腳跟裂口，主要是皮膚乾燥引起的。建議每天用溫水泡腳，泡完後及時擦乾，塗抹凡士林或尿素軟膏等保濕劑，然後用保鮮膜包裹腳跟，保持一段時間，以增強保濕效果。平時要注意穿透氣、舒適的鞋襪，避免長時間行走或站立。如果裂口較深或出現感染，應及時就醫，進行清創處理。另外，飲食上要多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等，有助於改善皮膚狀況。堅持以上方法，可有效緩解腳跟裂口的問題。