臉上突然長雀斑，原因何在？求解！

臉上突然長雀斑，可能與多種因素有關。您提到平時愛吃辛辣刺激食物，這可能會影響內分泌，導致皮膚問題。紫外線照射、生活不規律、精神壓力大等也可能是誘因。對於情況，建議調整飲食習慣，減少辛辣刺激食物的攝入，多吃蔬菜、水果。注意防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。保持良好的生活作息，保證充足的睡眠，減輕精神壓力。同時，可以使用一些具有淡斑功效的護膚品。如果雀斑問題持續加重，建議您及時就醫，進行專業的治療。