青春期滿臉粉刺暗瘡如何應對？日常注意事項有哪些？

青春期滿臉粉刺暗瘡，多與內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛等有關。不要隨意使用含激素的祛痘化妝品。建議保持面部清潔，用溫水洗臉，避免油脂堵塞毛孔。飲食上，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。作息要規律，避免熬夜，保證充足的睡眠。要保持心情舒暢，減輕壓力。如果症狀嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如外用藥物或口服藥物治療。