貧血卻獻血400Cc，會否導致體重增加？如何應對？

貧血的情況下獻血 400Cc 是不恰當的，這種行為可能對身體健康產生一定影響，但獻血本身並不會直接導致體重增加。體重增加可能是因為獻血後身體需要補充營養，而攝入過多食物導致的。建議您盡快調整飲食，多吃一些富含蛋白質、鐵、維生素等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等，以幫助身體恢復。同時，要注意適量進食，避免過度進補。建議您多休息，避免劇烈運動，如有不適，及時就醫。