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老奶奶冷天腿骨發軟,走路不靈活,原因及應對方法?

2025-04-15 10:01:49
醫生回答(1)
ask70781870so 醫師 
這種情況可能是多種原因引起的。在寒冷天氣下,老年人血液循環相對較差,肌肉和關節的靈活性也會降低,可能導致腿骨發軟、走路不靈活。另外,骨質酥鬆、關節炎等疾病也可能有類似症狀。建議先帶老奶奶去醫院做相關檢查,如骨密度檢查、關節檢查等,以確定具體原因。日常生活中,要注意保暖,尤其是腿部,可以適當增加衣物或使用保暖設備。同時,鼓勵老奶奶進行適量的運動,如散步、太極拳等,但要避免過度勞累。飲食上,保證營養均衡,多攝入富含鈣、維生素D等食物。
2025-04-15 10:04:12
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