胳膊拉傷腫脹疼痛，尋求有效治療方法

胳膊拉傷後腫脹疼痛，四五天仍未緩解，需引起重視。應盡量避免使用受傷的胳膊，減少進一步損傷。停止使用紅花油，因為在受傷後的早期，使用紅花油可能會加重腫脹。建議進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。若疼痛較為嚴重，可口服一些非甾體抗炎藥來緩解症狀。建議到醫院進行詳細檢查，如 X 光或磁共振等，以確定是否有肌肉、肌腱或其他組織的損傷，並根據檢查結果制定進一步的治療方案。