腰部長期酸困，CT檢查無異常，求有效治療建議。

您好，根據描述，CT 檢查無異常，基本可以排除骨骼方面的嚴重問題。腰部酸困可能是由於腰部肌肉勞損或局部軟組織炎症引起。建議您嘗試的方法包括避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部；可進行適當的腰部肌肉鍛鍊，如小燕飛等；另外，熱敷腰部也有助於緩解症狀；還可以考慮進行物理治療，如按摩、針灸等。如果症狀持續不緩解或加重，建議進一步檢查，如核磁共振等，以明確診斷。