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眼睛疲勞半年,治療無果,如何快速恢復?

2025-04-14 07:43:22
醫生回答(1)
ask69625796kd 醫師 
眼睛疲勞半年未愈,確實令人困擾。眼睛疲勞可能由多種原因引起,如用眼過度、眼部疾病、缺乏某些營養素等。建議您盡量減少長時間用眼,每隔一段時間讓眼睛休息一下,可通過遠眺、閉目養神等方式緩解疲勞。保持良好的用眼習慣,注意光線適宜,避免在昏暗或強光下用眼。另外,飲食上可多吃一些富含維生素 A、B 族維生素和葉黃素的食物,如胡蘿蔔、菠菜、藍莓等。如果症狀仍無改善,建議您到醫院進行更詳細的檢查,以確定是否存在其他眼部問題。
2025-04-14 07:45:28
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