打籃球後膝蓋下關節痛，上樓梯尤其明顯，求病因及治療方案範圍。

您好，情況可能是打籃球時過度跳躍，導致髕腱或韌帶受到牽拉損傷，從而引起膝蓋下關節疼痛。上樓梯時膝蓋承受的壓力較大，所以疼痛會更明顯。建議您先休息，避免劇烈運動，尤其是上下樓梯和蹲起動作。可以對疼痛部位進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，以減輕疼痛和腫脹。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，進行詳細的檢查，如 X 光、磁共振等，以確定是否有其他損傷，並根據檢查結果制定具體的治療方案。