右腳第四基底骨折後走路不正常，如何進行功能恢復訓練？

2025-04-13 09:37:00

了，能走路，但是走不正常怎麼辦？老是一腳輕一腳重？一拐一拐的，我很擔心，怎麼樣進行功能恢復訓練呢？要多久才能和以前一樣？要注意甚麼呢？曾經治療情況和效果:
打石膏打點滴想得到怎樣的幫助:
我右腳第四基底骨折，已經3個月了，能走路，但是走不正常怎麼辦？老是一腳輕一腳重？一拐一拐的，我很擔心，怎麼樣進行功能恢復訓練呢？要多久才能和以前一樣？要注意甚麼呢？

醫生回答（1）

ask67689092ua 醫師　

您先別著急。骨折後走路不正常是常見的，需要一段時間來恢復。您可以進行一些針對性的功能恢復訓練，比如腳踝的屈伸、旋轉練習，增強腳部的力量和靈活性。開始時可以先從少量、簡單的動作開始，逐漸增加訓練強度。一般來說，堅持訓練幾個月後會有明顯改善，但具體恢復時間因人而異。在訓練過程中要注意避免過度勞累和受傷，如果感到疼痛或不適，應及時停止。同時，要保持積極的心態，相信自己會逐漸恢復正常。

2025-04-13 09:39:26