大冷天夜晚雙臂酸脹發涼驚醒，原因及解決辦法？

這種情況可能是多種原因引起的。一方面，可能是睡覺時手臂受壓，影響血液循環，導致酸脹發涼；另一方面，也可能是頸椎問題，壓迫神經血管，引起手臂不適。氣血不足、受寒等也可能是誘因。建議您睡覺時注意保持良好的姿勢，避免手臂受壓。注意保暖，尤其是夜間，可以適當增加被褥。平時可進行一些簡單的手臂伸展運動，促進血液循環。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行相關檢查，如頸椎CT、血常規等，以明確病因，進行針對性治療。