18歲新兵營養不良，求快速增強體質的補品推薦，心臟偏小需注意哪些？

對於18歲新兵營養不良的情況，不建議盲目依賴補品來快速提高體質。飲食方面應保證均衡，多攝入富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。要養成良好的飲食習慣，定時定量進餐。關於心臟偏小的問題，需要進一步檢查確定是否存在病理情況。如果沒有其他異常，平時應注意避免過度勞累和劇烈運動，循序漸進地進行體能訓練。改善體質需要綜合調理，不能單純依靠補品，如有必要，可在專業人員的指導下進行營養補充和訓練。