下巴頻繁長痘，痘印困擾，求解決方法？

下巴頻繁長痘且有痘印困擾，臉頰近日也開始長痘，這可能與多種因素有關。下巴長痘可能是內分泌失調、消化系統問題或皮膚油脂分泌旺盛所致。臉頰長痘也許是近期生活習慣改變、壓力較大等引起。建議保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜。注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物。保持皮膚清潔，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。選擇適合自己膚質的護膚品。對於痘痘，不要用手擠壓，以免感染和留下疤痕。針對痘印，可以使用含有維生素 C、E 等成分的護膚品，有助於淡化痘印。如果情況嚴重，建議及時就醫，進行專業的治療。