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多次人流及不良生活習慣後皮膚暗黃如何改善?

2025-04-12 05:41:51
醫生回答(1)
ask70200079s6 醫師 
皮膚暗黃可能是多次人流後身體未得到充分調養,加上長期熬夜、不良生活習慣,影響了身體的新陳代謝和內分泌功能。雖然檢查血常規和肝功能正常,但這些因素仍可能導致皮膚問題。建議調整生活習慣,保證充足睡眠,盡量在晚上 11 點前入睡。飲食上,多吃蔬菜、水果,補充維生素 C 和 E,有助於抗氧化。適當運動可以促進血液循環,改善皮膚狀態。可考慮食用一些具有滋補氣血作用的食物,如紅棗、桂圓等。如果條件允許,也可以嘗試中醫調理。
2025-04-12 05:43:45
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