如何幫助老公戒煙？家人多次勸說仍無效。

吸煙對健康的危害很大，想要幫助老公戒煙需要一些方法和耐心。要讓他瞭解吸煙的危害，不僅是對他自己，還包括對家人的二手煙影響。可以找一些相關的資料或視頻給他看，增強他的認知。逐步減少吸煙量，不要一下子要求完全戒掉，這樣容易引起反感和抵觸。還可以嘗試一些替代品，如口香糖、瓜子等，緩解他想吸煙的衝動。另外，鼓勵他多參加運動，運動可以減輕壓力，也有助於減少對吸煙的依賴。最重要的是，要給予他足夠的支持和鼓勵，讓他感受到家人的關心和期望。