人流術後飲食禁忌及注意事項，牛羊肉是否可食用？

人流術後，飲食上需注意避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影響身體恢復。牛羊肉可以適量食用，它們富含蛋白質，有助於身體恢復，但要注意烹飪方式，以清淡為主。應多吃蔬菜、水果，保證營養均衡。術後要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持外陰清潔，一個月內禁止性生活和盆浴。如果出現異常出血、腹痛等症狀，應及時就醫。