春季頭暈多年，檢查無果求緩解方法

春季晨起頭暈，血壓正常但檢查無果，可能與季節變化引起的身體調節功能紊亂有關。建議從以下方面緩解，包括保持良好的作息規律，保證充足睡眠，有助於身體適應季節變化。注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，避免油膩、辛辣食物。再者，適當增加戶外活動，如散步、慢跑等，增強體質，但要避免劇烈運動。另外，起床時不要過猛，可先在床上坐一會兒再起身。若頭暈症狀持續不緩解或加重，建議進一步檢查，如頸椎、腦血管等方面。