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腦血栓復發後遺症,夜間失眠問題如何治療?

2025-04-18 14:31:00
醫生回答(1)
ask68711228f2 醫師 
您好,腦血栓復發後出現的這些症狀確實會對生活產生較大影響。對於夜間失眠的問題,可能與腦部損傷、心理因素等有關。建議保持規律的作息時間,創造安靜、舒適的睡眠環境。睡前避免刺激性活動,如看電視、使用電子設備等。可以適當進行放鬆訓練,如深呼吸、冥想等。心理上的調整也很重要,盡量減少焦慮和恐懼情緒。如果情況較為嚴重,建議在醫生的指導下,適當使用一些鎮靜安神的藥物來輔助睡眠,但需注意藥物的使用劑量和時間。
2025-04-18 14:32:00
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