我的肩膀跟胸前長了很多像蟎蟲痘一樣的東西 不疼不癢

你好，根據你提供圖片看，結合不痛不癢，你這些應該是尋常型痤瘡，有炎症性痘痘，建議你口服鹽酸米諾環素，每次兩粒，早晚一次，連續7天，外塗克林霉素甲硝唑凝膠或者克林霉素磷酸酯凝膠或者過氧苯甲酰凝膠，早晚一次，直到痊癒，絕對不能擠壓，避免症狀加重和愈後留疤痕和痘印痘坑，今後一定要清淡飲食忌辛辣油膩油炸食品，盡量不要熬夜，有利於皮膚新陳代謝，有利於促進康復和預防痘痘發生。