今天受驚嚇，身體反應大，對健康有無影響？

一般情況下，人在受到驚嚇後身體出現短暫的顫抖是一種正常的生理反應。這是身體的應激機制在起作用，通過這種方式來應對突發的緊張情況。一般情況下，這種短暫的反應不會對健康造成長期的影響。不過，如果驚嚇後的不適症狀持續存在，如心慌、胸悶、呼吸困難等，建議及時就醫，進行相關檢查，以排除潛在的健康問題。在此期間，建議您盡量放鬆心情，通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒。同時，保證充足的休息和睡眠，有助於身體的恢復。