心理壓力巨大，迷茫無助，如何尋找生活方向？

病情描述:感覺心裡壓力特別大,心裡有的時候覺得很委屈,可是又不知道可以找誰說說.十幾年了,有甚麼想法,有甚麼心事都不敢說,也不知道怎麼去表達,甚至跟父母都沒有說過,小的時候由於父母的管教,讓我變得沒有信心,遇到事情不知道怎麼去解決,小時候父母不喜歡我出去玩,慢慢地,情願宅在家裡也不願出去,跟朋友一起出去,覺得跟不上他們,自己只能站在一旁聽他們講這講那的,聊的很開心,可是我卻一點感覺也沒有,現在的我.沒有方向.沒有感覺,對甚麼都是無所謂的態度,我很迷茫,我連我自己想要甚麼都不知道了,喜歡甚麼也不清楚,對於這樣的自己我覺得好難過,大道理我也會說我也會想,可是自己就是做不到.我真的快崩潰了曾經治療情況和效果:
沒有治療過想得到怎樣的幫助:
我想找到方向,我想讓我的父母對我放心,我想讓我的人生不要再這麼下去,可是我自己也不知道該怎麼做了,給我指一條明路,讓我心裡有個普,讓我知道我的心到底想要甚麼