成年後頻繁脫發，頭髮油膩，治療無果，求解決方法和飲食調理建議。

您好，您描述的情況可能是脂溢性脫發。這種脫發與多種因素有關，如遺傳、激素水平、生活習慣等。建議您保持良好的生活習慣，避免熬夜，減輕壓力。飲食方面，少吃油膩、辛辣和甜食，多吃富含維生素 B、蛋白質和微量元素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。可以嘗試使用含有酮康唑或水楊酸的洗發水，有助於減少油脂分泌和控制頭皮屑。如果脫發情況持續加重，建議您考慮進行專業的毛囊檢測，以便制定更針對性的治療方案。