心情緊張導致頻繁手淫，半年後勃起困難，問題何在？

您這種情況，主要是由於長期心情緊張，通過頻繁手淫來緩解壓力，從而對生殖系統造成了不良影響。頻繁手淫可能導致性神經疲勞，影響勃起功能。建議您首先調整心態，盡量緩解緊張情緒，可以通過運動、聽音樂等方式放鬆自己。同時，要減少手淫的頻率，讓性器官得到充分的休息和恢復。在飲食方面，注意營養均衡，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物。如果情況沒有改善，建議您及時到醫院進行詳細的檢查，以便確定是否存在其他潛在的問題，並採取相應的治療措施。