獻血400毫升對半年內懷孕是否有負面影響？

獻血 400 毫升一般不會對半年內懷孕產生負面影響。正常情況下，人體的造血功能會在較短時間內補充所獻的血液量，恢復到正常水平。但獻血後，身體可能會有短暫的虛弱期，需要適當休息和補充營養。如果計劃在半年內懷孕，建議在獻血後注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、鐵、維生素等營養素的食物，以幫助身體盡快恢復。同時，保持良好的作息習慣，避免過度勞累。如果擔心對懷孕有影響，可以在備孕前進行全面的身體檢查，以確保身體狀況良好。