關於備孕期間葉酸的選擇：哪種葉酸更適合準備懷孕的女性？

備孕期間補充葉酸是非常重要的。斯利安是一種專門為備孕和孕期女性設計的葉酸補充劑，屬於藥品，其葉酸含量符合孕期需求，且經過嚴格的臨床試驗和監管，安全性是有保障的。而一些所謂的保健類葉酸產品，雖然可能含有多種維生素，但其中葉酸的含量和質量可能並不一定符合備孕需求。建議選擇斯利安這類專門的葉酸補充劑，從備孕前三個月開始，每天服用 0.4mg，直至懷孕後三個月。同時，備孕期間還應保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙戒酒等。